Kirilla Réka vagyok, gyógytornász-fizioterapeuta

A mozgás és az egészségtudatosság már kislány koromtól kezdve központi eleme volt az életemnek. Sok sportágban kipróbáltam magam, kezdve az akrobatikával, az aerobikkal, a zumbával, majd később a futás, TRX és funkcionális edzés irányába mentem el, valamint egy ideig az erőemelésben is kipróbáltam magam. Jelenleg pedig a testépítés, és a tánc, amit rendszeresen végzek.

A mozgás szeretete, és a vágy, hogy segítsek más embereken egyértelművé tette számomra, hogy gyógytornász szeretnék lenni. A 4 éves gyógytornász-fizioterapeuta képzést a Pécsi Tudományegyetemen végeztem el.

Diplomám megszerzése után egy gerincambulancián kezdtem el dolgozni, ahol egyéni gyógytornával kezeltem gerinc eredetű panasszal rendelkező pácienseket, és hamar elkezdtem tanfolyamokra járni, hogy a gyógytornán túl egyéb eszközökkel is tudjam segíteni a pácienseim gyógyulását. Emellett dolgoztam egy mozgásközpontban, ahol csoportos gerinctornákat tartottam. Egy másik jógaközpontban pedig anatómiát oktattam leendő jógaoktatók számára.

A kellő mennyiségű szakmai tapasztalat, és 25+ elvégzett tanfolyam után 2023-ban elindítottam a saját vállalkozásomat, mely során egyre több kiegészítő terápiás eszközt (manuálterápia, köpöly, visceralis terápia stb.) alkalmaztam, és a mai napig is folyamatosan bővítem a terápiás eszköztáramat.

A mozgás mellett elengedhetetlennek tartom, hogy odafigyeljünk az étkezésünkre, és a mentális egészségünkkel is aktívan foglalkozzunk.

A kompetenciahatáraimat betartva ebben is segítem a pácienseimet, illetve igyekszem jó példát mutatni a saját életstílusommal: tisztán étkezem, rendszeresen meditálok, és sok önfejlesztő tartalmat fogyasztok.